salam 'alaik..
baru lepas dengar lecture
geriatric..
tuk yang xtau, maksud geriatric tu orang tua >55 tahun/warga emas..
dengar sambil ngantuk2 n malas2.. tapi byk jgak la yang lalu n masuk dalam kepala...
dok sebok lectrr bg lecture tu, melayang2 la jgk otak nie...
antara info yang dapat ;
body function kite akan menurun bermula dari umor 30
ye la.. kalo mase muda2, umo 20, ley nk daki gunung sana sini, menari 4 jam, keluar dari pagi sampai petang, bersukan... tapi, bile da 30 n keatas, sume akan berkurang.. capacity badan kite da berkurang... gunung pon nek separoh, menari 2 jam da sempot2.... kuar pg sampai tgh ari pon da xlarat... bersukan,lg la x... dok tgk dari tepi je... hehehe
maken tua, maken byk wrinkle(kedot2)
bukan kat muke je.. satu badan....kulit dlu tegang2... tapi bile da 50, da kedot da..da kureng da cantik tu.senyum da xbrape menawan da. kalo pakai cream pape pon mcm x der kesan.. xkan nk cocok botox pulak.(cocok tang sana, cocok tang sini.. mcm cite P.ramlee tu...).hehe..
maken tua, gigi pon xder.tanggal.
pakai gigi palsu je.. ader orang cakap, mkn pakai gigi palsu tu xsame mcm gigi btol.. xsedap sangat... mungkin kene pakai pollident.. :) tapi, still lambat mengunyah n kekadang ley makan yang lembut2 je..mcm bubur....
tangan pon da gigil2,arthritis,gout
bile usia da meningkat, mule la menggigil2 sket.. nak angkat sudu pon kekadang terjatuh, inikan pulak angkat berat2..kekadang tu, nak bukak penutup botol ubat pon susah...nak kene orang tuangkan air sume...
byk penyakit
mase tua jugak, penyakit pon maken suke kat kite... byk sebab, badan kite sendiri yang xdapat nak control dengan sume mechanism yang kite ader mase muda... da xlarat da badan kite nak cover sume KFC, McD,pizza, air gas, sume2 la yg kite dok pulun mase muda...bile byk penyakit, byk la ubat2.. pastu kene slalu cek up kat spital..
ermm....dengar lecture tadi, saye pon terfikir..
ader x orang yang ley TUA bersame saye nnti..
orang yang nak
jalan perlahan2 dengan saya sb xlarat nak jalan laju2..exercise kat tepi tasik, berborak2...
pimpim tangan saye, sy pimpim tangan die sbb mase tu da xdapat nak balance badan sgt..
orang yang xkesah
tgk muke saye kedot2,da xcantik da, tapi still die nmpk saye cantik...
orang yang ley mkn sup same2 ngan saye, yang
mkn bubur same2 ngan saye....
orang yang
suapkan saya ubat saya, n saya suapkan die ubat die, sbb kalo nk mkn ubat sendiri, malas,bile orang suapkan, rase mkn 10kali pon xpe..hehe...
orang yang bley
teman saya pi hospital kerajaan wat medical chek up, 3 bulan skali, n amek ubat sbulan skali..
orang yang saye pon
teman die pi hospital jugak,same2 nek bas kalo da xlarat nak bawak keta.. :)
memang la kite xtau sama ade sempat tua ke x.. tapi, kalo kite panjang umor, kite memang xley lari dari menghadapi hari tua.. saya Doa Allah beri yang terbaek untuk saya.. aminnn... insyaAllah.....
p/s : saya ader 7 tahun lg untuk 30... :)
